Als mensen een dieet volgen of op de lijn letten wordt het smeren van boter op het brood vaak overgeslagen. Veel vrouwen beleggen het brood alleen nog maar met vleeswaren of kaas en laten de boter weg. Het levert alleen maar calorieën op, denken ze, en verder niets. Maar wist je dat het smeren van boter op je brood ook goed is voor je...
