Veel diëten geven aan dat voldoende water drinken van belang is. Dit vult je buik waardoor je minder sneller vol zit. Totaal heb je elke dag 1.5 tot 2 liter vocht nodig. Veel meer vocht (waaronder water) drinken is niet nodig (behalve op warme dagen). Toch zijn er veel mensen die moeite hebben om iedere dag voldoende binnen te...
De supermarktschappen staan tegenwoordig boordevol vruchtensappen die allemaal claimen puur en gezond te zijn, maar na het lezen van de ingredientendeclaratie blijkt de inhoud vaak anders te zijn dan de informatie op het etiket suggereert. Nieuwe consumentvriendelijke regels voor etikettering van vruchtensappen en nectars werden woensdag...
