Meloen is gezond
Artikel door: Inge de Munnik
Meloen bevat veel caroteen (0,1 tot 2,5 mg per 100 g), veel vitamine C en weinig calorieën. De meeste meloenen hebben een lekker zoete smaak. Je kunt de meloen uit de schil eten of de schil eraf snijden en het fruit in blokjes snijden. Als je de meloen even in de koelkast legt voordat je hem gaat opeten dan smaakt hij heerlijk fris.
De meloen is heel geschikt als gezond tussendoortje omdat deze voor 90% uit water bestaat, vezels bevat en veel vitamine C
Reacties