Eet je mooi logo

Vitamine C

Goedgekeurde claims vitamine C door EFSA met betrekking tot huid, haar, tanden en nagels:

  • draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van het tandvlees
  • draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid
  • draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de tanden

Overige onderzoeken:

  • Vitamine C in voeding werkt als antioxidant in ons lichaam
  • Een hogere inname van vitamine C vermindert de symptomen van een ouder wordende huid. Vitamine C speelt een belangrijke rol bij de vorming van collageen. Daarnaast is vitamine C een goede antioxidant (Cosgrove, 2007).
  • Een gebrek aan vitamine C kan leiden tot gedraaid haar. Dit komt doordat deze haren een verminderd aantal verbindingen hebben in de gevormde keratine (Prendiville en Manfredi, 1992).
  • Een gebrek aan vitamine C kan leiden tot verschillende fysische veranderingen van de nagel (Cashman en Sloan, 2010).
  • De relatie tussen vitamine C en gebitsziektes kan verklaard worden door de rol van vitamine C in het behoud en herstel van gezond weefsel naast de antioxidant werking. Een gebrek aan vitamine C kan leiden tot bloedend tandvlees en loszittende tanden (Ehizele et al., 2009).

Overige goedgekeurde claims door de EFSA

  • draagt bij tot de instandhouding van de normale werking van het immuunsysteem tijdens en na zware lichamelijke inspanning
  • draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de botten
  • draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van het kraakbeen
  • draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de bloedvaten
  • draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
  • draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
  • draagt bij tot een normale psychologische functiedraagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress
  • draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
  • draagt bij tot de regeneratie van de actieve vorm van vitamine E
  • verhoogt de ijzeropname 

 

Copyright 2018. All rights reserved.