Gezond en snel koken met 5 ingredienten van Jamie
Artikel door: Inge de Munnik
Jamie Oliver heeft een nieuw kookboek geschreven dat ideaal is voor mensen met weinig tijd. In 5 ingrediënten (29,95 Euro) laat Jamie zien hoe je met slechts 5 ingrediënten elke dag heerlijk en healthy kunt eten. Bij elk recept vind je een visuele ingrediëntenlijst, tijdsduur, portiegrootte, informatie over voedingswaarden en een gemakkelijk te volgen recept.
De recepten zijn stuk voor stuk eenvoudig te maken en in een handomdraai klaar. Het boek bevat 130 recepten over kip, rund-, varkens- en lamsvlees, vis, eieren, vegetarische recepten, salades, pasta's, rijst, noedels en uiteraard heerlijke zoetigheden!
De recepten zijn vergelijkbaar met de recepten in Eet je Mooi in 28 dagen (12,95 Euro). Hier staan de maaltijden ook altijd binnen 20-30 minuten op tafel en bevatten ze uitsluitend natuurlijke, verse ingredienten.
Ben je van plan om na je vakantie weer gezond en gemakkelijk te gaan eten, laat je dan inspireren door deze gezonde recepten.
Reacties