Eet je mooi logo

Beautyfood begrippen

Groenten en fruit

Kiemgroenten hebben een hoge voedingswaarde

Heb jij moeite om dagelijks de 250 gram aanbevolen groenten te halen? De kiemen (spruiten) van groenten bevatten een veel hogere concentratie vitaminen en mineralen dan de groente zelf en zijn daarom een slimme, geconcentreerde aanvulling of gedeeltelijk vervanging van je dagelijkse portie groenten. Gewoon een handje kiemgroenten op je...

Groenten en fruit

Kiwi

De groene kiwi is uitermate rijk aan vitamine C . Maar deze uiterst gezonde vrucht bevat ook niet te verwaarlozen hoeveelheden vitamine E , betacaroteen , magnesium en vezels . Bovendien heeft de kiwi een lage pH waardoor de vitamines niet afbreken tijdens de bewaring

Copyright 2024. All rights reserved.