Eet je mooi logo

Beautyfood begrippen

Groenten en fruit

Eet fruit voor witte tanden

Sommige bleekmethoden zijn goed voor je tanden, andere methoden kunnen het tandglazuur aantasten.  Als werkzame ingredient in whitening tandpasta’s wordt vaak appelzuur gebruikt. Fabrikanten gebruiken dit stofje omdat het helpt bij het verwijderen van vlekken op het tandoppervlak. Maar wist je dat aardbeien en appels van nature veel...

Groenten en fruit

Hoe gezond is aubergine?

De aubergine, ook wel 'eierplant’ genoemd, is een caloriearme groente: een rauwe aubergine bevat slechts 20 calorieën per 100 gram. De aubergine bevat veel voedingsvezels,  vitamine C  en de vitaminen  B1 ,  B2  en  B6 . Goed voor huid en haar! De groente bevat heel veel vocht dat een bitter smaakje kan...

Groenten en fruit

Hartjes komkommers voor je Valentijn

Als je op Valentijnsdag lekker uit eten gaat bestaat de kans dat je komkommerhartjes op je bord aantreft. Deze speciaal vormgegeven komkommers zijn door de Nederlandse teler Willy van Bussel met het oog op Valentijnsdag gekweekt. Van Bussel: “Mijn Q&Me snack komkommers lenen zich uitermate goed voor het vormen van hartjes. Door net...

Groenten en fruit

Bevat een tomaat E-nummers?

Onder E-nummers verstaan we toevoegingen of additieven die aan levensmiddelen worden toegevoegd om ze te verbeteren, zoals kleurstoffen, conserveermiddelen en anti-oxidanten. Het kunnen natuurlijke stoffen zijn die uit planten of dieren of ze kunnen in een fabriek gemaakt worden. Een voorbeeld van een antioxidant is bijvoorbeeld vitamine C...

Groenten en fruit

Doerian: een stinkende vrucht maar wel gezond

De doerian is een stinkende vrucht en wordt door veel mensen in Zuid-Azie gezien als de "koning der vruchten". De grote vrucht met stekels groeit vooral de Filippijnen, Thailand en Indonesië weegt gemiddeld 1 tot 3 kilo.  Het romige, zachte witte vruchtvlees smaakt verrukkelijk. Net als andere tropische vruchten zoals bananen en...

Groenten en fruit

Witlof

Witlof is een product van Nederlandse bodem, je kunt het het hele jaar door krijgen. Gekookte witlof bevat weinig calorieën en relatief veel mineralen ( calcium , fosfor , magnesium ) en voedingsvezels en dat draagt bij aan mooir tanden. Ook bevat witlof vitamine B3 en dat is prima voor je huid. Witlof wordt ook wel eens Brussels lof...

Groenten en fruit

Granaatappel

Een granaatappel wordt vaak als een superfruit gezien vanwege de speciale voedingswaarde.  Het is een rijke bron van vitamine C en bevat daarnaast ook vitamine K en ijzer . Ook bevat de granaatappel relatief veel polyfenolen in vergelijking met rode wijn , groene thee en diverse andere sappen. Anti-oxidanten zijn in staat om...

Groenten en fruit

Kiwi

De groene kiwi is uitermate rijk aan vitamine C . Maar deze uiterst gezonde vrucht bevat ook niet te verwaarlozen hoeveelheden vitamine E , betacaroteen , magnesium en vezels . Bovendien heeft de kiwi een lage pH waardoor de vitamines niet afbreken tijdens de bewaring

1 2 3 4 5 6 7
Copyright 2024. All rights reserved.